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长期待在办公室加班加点的你，殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害 。赶快对照一下 ， 将“中标”的习惯统统都改掉！久坐不动
1、久坐不动 。长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干，殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害 。血流不畅、肌肉僵硬、腰酸背痛，更对我们的颈椎造成极大的伤害 。每隔一小时起来走动一下，经常转动颈部与腰部 ， 对我们的健康有好处 。
【统统改掉 办公室损害健康的恶习大盘点】2、

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