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饮水过少，渴了才喝 。繁忙的工作常常让我们整整一个上午都没来得及喝上一口水，这不仅影响身体正常的新陈代谢 ， 尤其会损害我们的肾脏 。
【2 统统改掉 办公室损害健康的恶习大盘点】长时间穿着高跟鞋
3、长时间穿着高跟鞋 。高跟鞋纵然美丽，但长时间穿着它会使得我们的双脚被迫承受过多的压力，无法得到休息 ， 而引发的脚部疾病更是触目惊心 。不妨在办公室内配备一双舒适的平底鞋，没有重要会议与客户时 ， 让你的双脚轻松一会 。

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