年轻血糖高怎么治疗 _生活经验

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年轻血糖高怎么治疗
1、年轻血糖高怎么治疗
通过服用药物,现在医学上用于治疗高血糖的药物还是非常多的,不过糖尿病患者在服药的时候一定要遵照医嘱,不可以随意改变药物的剂量,以免影响到最终的治疗效果。生活中有很多糖尿病患者就是这样的,看到自己血糖高了一点就多用点药,看到自己血糖低了就少用点甚至不用药,这些做法都是错误的。
糖尿病患者在服药的同时还得注意控制自己的情绪,保持一个好的心态,一定不要有太大的情绪波动,以免造成血糖升高,造成病情加重,希望大家能够注意一下。
饮食控制:很多人出现血糖升高的现象就是因为平时的饮食不注意造成的,所以糖尿病患者必须学会控制平时的饮食,吃饭七分饱就可以了,实在感觉饿可以通过吃蔬菜来补充饱腹感。

运动控制:通过运动,降低血糖。运动要根据病情选择适合个人的运动项目。运动量不宜感到疲劳。
【年轻血糖高怎么治疗】
2、血糖高的治疗中药方
2.1、仙鹤草治疗糖尿病
【功能主治】主治糖尿病。
【处方组成】仙鹤草30克。
【用法用量】每日1剂,水煎服。
2.2、生地茯苓治糖尿病
【功能主治】主治糖尿病。
【处方组成】生地、茯苓各15克,枸杞子20克,怀山药、天花粉各30克,太子参25克,知母、牛膝、生甘草、牡丹皮、泽泻各10克。
【用法用量】每日1剂,水煎,分2～3次口服。15天为1疗程。
2.3、太子参黄芪治糖尿病
【功能主治】主治糖尿病。
【偏方组成】太子参20克,黄芪50克,穿山甲、当归、红花、桃仁、甘草、川芎各10克,赤芍、丹参各15克。
【用法用量】每日1剂,水煎3次后合并药液,分早、中、晚口服。半个月为1个疗程。
3、血糖高要注意什么
对于糖尿病患者的运动方式和运动强度的选择要适当。应在医生指导下循序渐进。“以不疲劳为度”,“不能强所不能” 。运动的方式多种多样:如散步、快速行走、健身操、气功、滑冰、游泳等。运动强度过大或活动时间太长引起劳累,会使病情加重。
尤其是严重缺乏胰岛素的患者及合并冠心病、肾病者,应该限制活动量。但运动强度太小又起不到治疗作用,特别值得推荐的是要有动作缓、慢、圆的气功,如太极拳等,它具有轻松、自然、舒展和柔和的特点,是糖尿病患者最为适宜的运动形式。
血糖高吃什么食物好
1、无花果
它含有多种脂类,有助于缓解糖尿病患者并发性便秘。无花果含有脂肪酶、水解酶等能够分解脂肪的成分,从而减少脂肪在血管中的沉积,稳定血压,预防冠心病,能预防糖尿病并发症。
2、猕猴桃
猕猴桃味甘、酸,性寒。归肝、胆、胃、肺经,含有大量的天然糖醇类物质肌醇,能有效地调节糖代谢,调节细胞内的激素和神经的传导效应,对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。是降血糖的水果中最被肯定的一个。
3、火龙果
火龙果含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素等,对预防糖尿病性周围神经病变有帮助。具有高纤维、低糖分、低热量的特性,对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代常见病症有很好的疗效。
血糖高不能吃什么食物
蜂蜜。蜂蜜中约含85%的糖类,其中约45%是不经消化就可以直接吸收的葡萄糖,5%左右为易消化吸收的蔗糖。吃蜂蜜后由于其中所含的两种糖吸收既快又集中,血糖波动加大,糖尿病患者在血糖和尿糖还没有得到控制的情况下,吃蜂蜜只会使血糖更高,对疾病的治疗没有好处。
碳酸饮料。天气炎热,人特别容易出汗,水分的丢失量也大,糖尿病患者需要喝大量的水,防止出现脱水。糖尿病患者宜饮白开水、淡茶水、矿泉水等无糖饮料,而不宜饮含糖饮料如可乐、雪碧等。
芝麻酱。芝麻酱属高蛋白食品,每百克芝麻酱含蛋白质20克,而糖尿病病人的蛋白质代谢经常是紊乱的,尤其是未妥善控制时,其肌肉及肝中蛋白质合成减少而分解增多;如果此时摄入过多的芝麻酱,可使血浆和组织蛋白质发生过度非酶糖化反应,影响蛋白质的排泄。

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