低血糖能不能喝茶 _生活经验

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低血糖能不能喝茶
1、低血糖能不能喝茶
一般来讲,低血糖与喝茶关系不大,但茶含有碱性物质,可能会影响食物吸收或血容量增加,血糖供应不足,进而引起低血糖。建议平时不要喝浓茶,规律饮食,少食多餐,增加营养。
2、低血糖患者不能吃什么食物
低血糖的人最好能够做到戒烟以及禁酒。因为酒精、咖啡因以及香烟都会严重影响血糖的稳定,降低血糖浓度,所以最好是能够戒除或少用,尤其是孕妇,不论有无低血糖,都不能碰烟和酒,否则所导致的严重后果就不仅仅只是低血糖这么简单的事情了。还有,要严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品,如白面粉、汽水等。
此外,在日常的饮食之中,除了要以清淡为主之外,还应该注意的是,不要单纯地只吃某种或者某一类的食物,要保持食物种类的多样性,每餐都要摄取一定量的碳水化合物,兼顾肉类、水产、大米、白面、土豆、蔬菜、水果和奶制品,保持营养均衡。
3、低血糖的原因有哪些
3.1、低血糖病因很多,据统计可多达100种疾病,近年来仍在发现其他病因。本症大致可分为器质性低血糖。指胰岛和胰外原发病变,造成胰岛素、C肽或胰岛素样物质分泌过多所致;功能性低血糖;反应性低血糖。
3.2、正常人血糖受多因素调控,如中枢神经系统、内分泌腺、肝脏、胃肠、营养、以及运动等因素等。升糖激素有胰高糖素、肾上腺素、肾上腺皮质激素、生长激素、甲状腺素及一些胃肠激素等。降糖激素仅有胰岛素及C肽。血糖升降还可受很多生理因素的影响,如禁食48～72h,剧烈运动,饮酒,哺乳可致低血糖,新生儿及老年人血糖往往偏低等。
3.3、低血糖也可由长期糖摄取不足或吸收不良引起。肝糖原储备减少,肝糖原分解酶减少,促进血糖升高的激素不足,胰岛素与C肽或其他降糖物质增多,组织消耗血糖过多,以及一些中毒因素如水杨酸和蘑菇中毒等皆可诱发低血糖综合征。

低血糖带来哪些危害
1、对大脑的损伤:葡萄糖是大脑主要的能量来源,急性低血糖引起脑血管痉挛、缺血,影响患者脑细胞的正常代谢。若低血糖反复发作,程度较重并持续时间较久,脑细胞便可发生不可逆转的病理改变,脑功能下降,反应迟钝、记忆力减退。
2、对心脏的损伤:与高血糖增加心血管病风险一样,低血糖的危害同样严重。长期的高血糖已使部分糖尿病患者心脏自主神经、血管、心肌受损,再遇到低血糖,交感神经兴奋性增强,儿茶酚胺释放增加,心肌耗氧量增加,缺血程度加重,缺血细胞自律性升高,更易出现心律失常、室颤,危及生命。
3、对其他器官的损伤:玻璃体中葡萄糖水平显着减少会加重视网膜缺血损害,出现眼压突然下降,引起动脉破裂出血。血糖急性下降可明显降低肾脏的血流量,降低肾小球滤过率,增加慢性肾衰竭患者的病死率。

预防低血糖的方法有哪些
1、对胰岛素以及降糖药的正确使用,当注射过多的胰岛素或者口服降糖药的时候很容易导致低血糖症状,这时候要根据病情及时调整药物剂量。
【低血糖能不能喝茶】2、运动疗法是糖尿病治疗中比较重要的方法了,但是应该注意剧烈的运动很可能导致患者出现低血糖。因此剧烈运动或体力活动增加时应及时加餐或酌情减少胰岛素用量。
3、有规律的生活,养成良好的生活习惯。糖尿病患者应该注意饮食的总量和时间,补充每日所需的摄食量。积极采用分餐制,一日至少进食三餐,易出现低血糖或病情不稳定的患者应在三次正餐之间增添2~3次加餐。即从三次正餐中匀出一部分食品留作加餐。
4、糖尿病患者对自我血糖的检测,也会使血糖出现明显的降低,应该注意睡前的血糖监测。

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