血糖高手脚会发麻吗 _生活经验

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血糖高手脚会发麻吗
【血糖高手脚会发麻吗】1、血糖高手脚会发麻吗
血糖高手脚会发麻,血糖高容易导致糖尿病,我们知道糖尿病一个比较明显的并发症就是容易导致手脚发麻,这和血液循环不畅有着重要的关系,如果控制不好,对于健康的危害是比较大的,所以说得了糖尿病,首先要控制血糖,可以服用一些营养神经的药物,以及一些活血的药物,这样能够减轻症状,另外平时要注重饮食调养,要预防感染。
2、引发手脚麻木的因素
2.1、血管因素:当我们坐久或坐的姿势不好,会引起下肢麻木,当手放的姿势不对时亦会麻,一松懈,犹如千万只蚂蚁在爬。因为当血管受到压迫时,血管供应肢体部分缺血引起麻木,等一下解除了压迫,血液流过去,则感觉象有许多蚂蚁在爬。当上肢尺动脉,桡动脉管在某一处受压,均会引起手麻。
2.2、神经因素:神经内有轴浆流动,当神经受到压迫时,轴浆流动受阻碍,亦会引起手麻。到手掌主要有桡神经,尺神经,正中神经,这些神经从颈椎管出发,穿过关节,韧带,骨纤维管到达手掌末梢,在任何一个部位,神经受到压迫,均会引起手麻。
2.3、大脑因素:所有神经均来源于大脑,当脑部出问题。如中风,则大脑所支配区会出现麻木,无力。
3、手脚发麻可按摩颈百劳穴缓解
要准确找到颈百劳,先要找到大椎穴。当我们做低头的动作时,后颈部可以摸到一块高起且可以活动的椎骨,这就是第7颈椎棘突,其下凹陷处就是大椎穴。大椎穴直向上2寸的水平位置,颈后正中线左右旁开1寸处就是颈百劳。
首先,俯卧在床上,将枕头垫在前胸,自然低头。然后让家人用双手中指沿后颈部从上往下慢慢推移,一般会在百劳穴处摸到骨性顶手的压痛点。摸到后可先在此段轻推按摩,接着用拇指尖对准颈百劳向健侧顶推,若感觉压痛点消散,则表明起效。这种“指针法”可以松解受压神经,具有通经活血之效,手指麻木的症状自然也就能得到缓解。
血糖高的症状
1、极度口渴
尿多之后使体内的水分减少,当体内水的总量减少1~2%时,即可引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮,产生极度口渴的生理现象。
2、心跳快速或呼吸缓而深
在未经过激烈运动时也会感到心跳速度明显比以前快速,呼吸困难。
3、尿糖测试呈阳性反应
这也是血糖高的一个重要的症状。
4、尿多或皮肤干燥或脱水
尿多不仅指尿的次数增多,而且尿量也增多,24小时可达20多次,有些高血糖尿量可达2-3升以至10升之多。甚至尿的泡沫多,尿渍发白、发粘。多尿是由于血糖升高,超过肾糖阈(8.9~10mmol/l),排入尿中的糖多,于是尿次数与尿量增多。
5、在生活中经常恶心或干呕
身体不适,呕吐不断,腹部偶有胀痛,不消化等症状。
6、厌食或食欲大减
患者体重明显比原来轻,虚弱无力,做事情用不上力气。
血糖高的调理
1、调节饮食
对于血糖偏高的人来说,好对于饮食方面的情况要注意一点,少吃一些辛辣的食物,对于一些含有很多糖分的食物也需要注意一下,希望大家能够注意一下。
2、多运动
对于高血糖的患者,还有一方面也是很重要的,就是要经常的运动,这样多运动可以对自己的身体有很大的好处,希望大家能够注意一下。
3、自我放松与情绪调节
学会调节情绪,增强自我效能感,从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态,同样有助于血糖的控制。
4、调整用药
对于用药的方面,大家也要注意一下,在服用药物的时候,好是可以咨询一下医生,这样才能够对自己的身体有一定的好处。
5、增加无糖液体的摄入
脱水也会引起血糖的升高,人每天都应该摄入大约2～3升的无糖液体。当血糖升高时,喝水除了可以冲淡血糖还可以避免食物的过多摄入。存在心脏病或肾脏并发症的患者则需要适当限制液体的摄入。

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