预防血糖高的中成药 _生活经验

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预防血糖高的中成药
1、预防血糖高的中成药
1.1、玉泉丸
【成分】葛根、天花粉、地黄、五味子、麦冬、生甘草。
【功能主治】养阴生津,止渴除烦,益气和中。
【用法用量】每次5克,每日4次。
本药用于消渴病的脾瘅和消渴期,有利症状改善,有助于降低血糖、调节血脂。临床表现为口干多饮,多食易饥,心烦失眠,汗多乏力,舌红,脉细者适用此药。但是必须知道,只靠此丸治疗力度不够,达不到治疗目的。病情已到消瘅期者慎用。
1.2、消渴丸
【成分】葛根、天花粉、黄芪、生地、玉米须、南五味子、山药、格列本脲(优降糖) 。
【功能主治】益气养阴,滋肾生津,降糖。用于消渴病的脾瘅期和消渴期,血糖高者。临床表现为口渴喜饮,尿多,食多易饥,消瘦,疲乏无力等气阴两虚证者适用此药。
【用法用量】每日服1～3次,每次服2～10粒,饭前用温开水送服。
1.3、渴乐宁胶囊
【成分】黄芪、黄精、生地、太子参、天花粉。
【功能主治】益气养阴,滋肾生津。用于消渴病的脾瘅、消渴期。临床表现为疲乏无力,心悸气短,口渴汗多,多食易饥,血糖偏高者适用此药。
【用法用量】每日3次,每次4粒,3个月为一个疗程。
2、预防血糖高的中药
2.1、人参
药理学研究证明,人参中的有效成分人参皂甙,能够促进糖原分解,抑制糖原合成,降低肝糖原含量,还可以增加葡萄糖激酶的活性,加速葡萄糖氧化分解,有利于降低血糖浓度。
2.2、枸杞
中医认为糖尿病是阴虚为本,燥热为标,而枸杞具滋补肝肾之阴,因此具有一定的降糖作用。研究发现,枸杞提取物对糖尿病动物有显着而持久的降糖作用,能够提高血清胰岛素水平,修复受损伤的胰岛细胞,使糖耐量增强。
2.3、黄连

据临床报道,黄连素治疗糖尿病可使血糖明显降低,黄连水煎剂可降低正常小鼠及四氧嘧啶性糖尿病鼠的血糖。实验表明,黄连素的降糖机制并不影响胰岛素的分泌与释放,也不影响肝细胞胰岛素受体的数目和亲和力,而是通过抑制糖原异生及促进糖酵解而产生降糖作用。
2.4、黄精
其成分为黏液质、淀粉及糖等。具有抗脂肪肝、降低血糖及降低血压作用,并能降脂,具有防止动脉粥样硬化的作用。
2.5、五味子

敛肺滋肾,生津敛汗,涩精止泻,宁心安神。对中枢神经系统有兴奋作用,并能强心,促进新陈代谢,改善糖尿病患者的全身状况。
3、预防血糖高有哪些方法
3.1、多喝茶
研究发现,每天两杯富硒荞子茶,糖尿病危险降低80%-90%,还具有降血压、降血脂,清理血管毒素、软化血管和防癌作用。丰富的硒元素,还能帮助提高人体免疫力,预防老化、肿瘤疾病以及心脑血管疾病。
3.2、适当吃水果
枇杷、梅子、猕猴桃、苹果、梨、橙子、荔枝、山楂、雪莲果、香蕉等水果,糖尿病人也能吃,而且还能降血糖!能调理血液,还能预防高血压、糖尿病,对心脑血管疾病和肥胖症等有一定疗效。
3.3、睡眠在6-8小时之间
睡眠经常不足6小时的人,糖尿病危险翻番;而睡眠超过8小时的人,糖尿病危险增加3倍;
预防血糖高吃什么食物好
1、洋葱
洋葱含有的硫醇、硫化丙烯、S-甲基半胱氨酸亚砜等成分具有降血糖、降血脂的作用。尤其是洋葱中的磺脲丁酸,可以通过促进细胞对糖的利用而有效降低血糖。另外,所含前列腺素A是种较强的血管扩张剂,可对抗儿茶酚胺等升压物质,促进钠盐排泄,有降血压作用;洋葱可生食或炒食。
2、黑木耳
黑木耳含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质,其中木耳多糖有降糖效果,动物实验表明,木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤,也可作配料。
3、苦瓜
苦瓜中含有丰富的维生素C,而且有研究发现苦瓜中含有的苦瓜皂苷元素,有着非常明显的降血糖的作用,而且还能刺激胰岛素释放。高血糖的患者可以每天食用,这样能够很好的控制住血糖。
4、西红柿
西红柿,也就是番茄。西红柿中含有大量的天然抗氧化剂,除了维生素C之外还含有番茄红素。番茄红素是一种让西红柿自然变红的天然色素,具有很好的抗氧化作用,所以血糖高的人可以适量食用。
血糖高要注意什么
减少甜食的的摄入,糖分在体内会转化成“内源性三酸甘油酯”,从而升高血糖。再者,需要戒酒,长期饮酒,会刺激到肝脏,使其大量合成“内源性三酸甘油酯”,导致血糖升高。
【预防血糖高的中成药】除了上述饮食要注意的之外,在生活中也要注意运动及减重。坚持适量合理的运动,可以增强身体素质,运动过后,肌肉和肝脏会摄取大量葡萄糖以补充糖源消耗,使得血糖会进一步下降。

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