【2 四个妙招治疗上班族偏头痛】

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2、少吃酪胺酸食物不管是什么原因所导致的偏头痛，这部分患者在平时生活中都必须要注意饮食调理，饮食不合理的话同样会诱发偏头痛 。对于患者而言 ， 日常饮食应该尽量以 清淡为主，除此之外还应该尽量避免食用含有酪胺酸食物 ， 这类物质不仅会导致你发作偏头痛，同时还有可能会引起血管痉挛 。含有酪氨酸的食物还有可能会导致你 神经紧张， 从而导致头痛加剧 。
少吃酪氨酸食物
富含有酪胺酸的食物有很多 ， 常见的有奶酪 、巧克力、柑橘类食物，以及腌渍沙丁鱼、西红柿、鸡肝、牛奶等，患者在平时生活中要少吃 。

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