2 七式瑜伽平衡你身心


2 七式瑜伽平衡你身心

文章插图

前弯开展变化式2
功效
增加腰椎柔软度,强化颈肌、增加肺活量、促进消化
【2 七式瑜伽平衡你身心】动作要领

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