【让白领保持好心情的细节】

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生活的活力就掩藏在那些平淡琐碎的生活细节当中，下面的一些生活细节，会帮助你轻松度过每一天 ， 在新世纪天天拥有好心情 。都说好心情是最好的保养品，谁都想每天拥有一份好心情 。其实想拥有好心情并不难，只要你注意了一些生活中的小细节 ， 好心情就会伴随你左右哦 。
1.多吃黑麦面包
黑麦面包富含纤维素，可减低动脉血压，增进血液中糖的代谢，保证每天吃30克对健康十分有益 。
2. 跳绳

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