2 初学者练习跆拳道应该注意哪些事项


2 初学者练习跆拳道应该注意哪些事项

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2、跆拳道以礼始以礼终 , 练习跆拳道应注意自身行为举止,不应穿过份不整的衣装进馆,或在道馆内大声喧哗、聊天说笑都是很不礼貌的行为 , 不应拿各种器具以及道服进行玩耍,道馆有垫子的不要穿鞋踩在上面,进出道馆时 , 在馆门口处应向道馆 (国、道旗)行礼 。
3、训练发声:跆拳道的训练过程中发声可以激励精神,提高训练效果,同时借助发声可在一定程度上减少体力消耗,在实战中的发声可以提高个人自信同时起到震慑对手的作用,白带新生初学时可能会感到不习惯,但应该让自己养成良好的发声习惯,以提高训练效果
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