冬季泡温泉的五种选择 _生活经验

【冬季泡温泉的五种选择】

文章插图
　养生导读：温泉不仅可以解乏，还有利于身体的健康的打造。冬季在进行泡温泉的过程中，一定要把握一些泡温泉注意事项，这样才会保证泡温泉的效果。
一、冬季泡温泉的五种选择。
1、洗净身体。
入浴前都应先将身体冲洗干净，并注意避免水温太烫。在清洗时，要记得远离浴池并将身体放低，不要让污水溅到池子里。

2、冷热交替法。
犹如三温暖，能促进循环、增强体力。若要尝试三温暖式温泉，泡完温泉可先至蒸气，让水蒸气稀释身上的硫磺后，再进入桑拿房;而进入桑拿房时，不妨用干净毛巾覆盖双眼，避免汗液将身上的矿物质带入眼睛。医师提醒，泡完温泉后，千万别直接进桑拿房，否则温泉中的硫磺及矿物质可能因附着于眼球表面，而导致角膜破皮、发炎。泡完温泉就进入桑拿房，因桑拿房温度高，泪液会被快速蒸发，眼睛将失去排除脏物的功能，容易繁殖细菌。

冬季泡温泉的五种选择的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：