【3 冬季吃十种食物治疗感冒超有效】

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五、洋葱 。
洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣 ， 具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用 。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化 。洋葱能促进钠盐的排泄，从而降低血压 ， 因此对、高血脂和心脑血管病人有很好的作用 。

洋葱六、蒜 。
蒜是日常中不可缺少的调味品，大蒜内含一种叫“硫化丙烯”的辣素，这种辣素的杀菌能力可达青霉素的十分之一，对病原菌和寄生虫都要很好的杀灭作用，可以起到预防流感、防止伤口感染、治疗感染疾病和驱虫的作用 。

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