【2 冬季泡温泉的五种选择】

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3、瀑布浴 。
藉水压冲击，可活络筋骨，达到治疗酸痛的效果 。但请避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压并以毛巾敷于患部为宜 。
4、半身浴法 。
脏以下部位浸泡于温泉中 ， 可调整体温，平衡内分泌的平衡 。


5、瘦身的小秘方 。
泡汤时以浸泡15分钟、起身5分钟、再浸泡15分钟为原则，反覆2~3次,，且浴后1小时内不进食，持之以恒，效果良好 。

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