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关键词：压力
我们可以把压力想象成大小匹配的一双拖鞋 。随着年龄的增长而不断增加的压力——是健康问题的主要驱动器 。压力会磨损我们的免疫系统 ， 能改变我们心脏搏动的规律，导致心律失常甚至出现致命性的心脏问题！
【2 压力面前 这样保持你的年轻态】正在发生的“低烈度压力”
压力一：压力的“低烈度”和重大事件 。期望能消除所有压力不仅是不切实际的也是不利于健康的，但你应对压力的能力能使你更强壮 。

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