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减轻心理压力可从以下几方面做起 。【轻松工作 从这九个方面减轻白领心理压力】轻松休息一下
一、放慢一下工作速度：如果你被紧张的工作压得喘不过气来，最好立即把工作放一下，放慢一下，轻松休息一下，可能你会做得更好 。
二、合理地安排作息时间

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