1、番茄洗净在沸水中烫一下 ， 去皮切小块；菠菜洗净切段；大米洗净后用水浸泡30分钟 。
2、锅置火上，放入鸡汤、大米、大火煮开后转小火慢熬，待米粥至九成熟，放入番茄熬煮30分钟 。
【鸡蛋清粥怎么做】3、将鸡蛋清打入粥中，形成荷包蛋后加菠菜、盐、胡椒粉、略煮5分钟，加味精、葱花调味即可 。
鸡蛋清粥怎么做的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：
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【鸡蛋清粥怎么做】3、将鸡蛋清打入粥中，形成荷包蛋后加菠菜、盐、胡椒粉、略煮5分钟，加味精、葱花调味即可 。
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