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日晒斑患者平时多吃水果蔬菜,保持皮肤卫生,避免接触刺激性物品,不要吃辛辣刺激性食物 。避免暴晒,可以外用维生素e乳膏,或者是芦荟胶涂抹,必要时去正规医院皮肤科使用药水点掉 。
【吃什么可以去日晒斑】建议可口服六味地黄丸,配合外擦：氢醌乳膏或白玉软膏效果非常好的 。不要吃油腻和辛辣食物忌食色素深的食物 。注意防晒,每天要保证充足的睡眠避免熬夜 。多饮柠檬汁和西红柿汁对淡化黑色素也有很好的效果 。

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