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增强性功能的食物
1、增强性功能的食物之泥鳅
含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等 。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效 。对调节性功能有较好的作用 。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用 。成年男子常食泥鳅可滋补强身 。
【增强性功能的食物】2、增强性功能的食物之核桃
马来西亚研究人员称,人们平时喜爱吃的核桃具有显着的壮阳作用 。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论:由核桃抽取物制成的药丸,可以作为“伟哥”的代替品 。中医认为,马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇,因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑” 。当代中医常用核桃入药,或当作食疗,以达到补肾健脑的目的 。
3、增强性功能的食物之枸杞子
枸杞有消除疲劳的功效 。中医认为,枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、益精明目和养血,被誉为最廉价的“水果伟哥” 。现代医学也证明,枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等,对人体健康起到非常有益的作用 。枸杞中富含的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高 。另外常食枸杞会起到的壮阳功能 。
4、增强性功能的食物之动物肾脏
猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效,如羊肾甘温,可补肾气;猪肾咸平,助肾气、利膀胱;狗肾对增强性功能效果更佳;有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症 。
5、增强性功能的食物之海参
补肾、益精、壮阳、疗萎 。据《本草纲目拾遗》中记载:海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参 。海中含有丰富的精氨酸及锌,对壮阳都有很好食疗效果 。
吃什么水果可以增强性功能
第一,男性朋友平时多吃荔枝和猕猴桃能够提高性功能:用荔枝核18到至20个左右,磨碎后加热水煎服,得水温少凉一些时喝下去,可用于治疗睾丸肿痛 。从而提高男性朋友性功能 。但是也不要多吃,适量即可 。
第二,男性朋友平时要注意对吃一些新鲜的葡萄:葡萄具有提高男性朋友性功能的作用 。取新鲜葡萄二百五十克到三百克左右,然后去皮、核捣烂,再加适量温开水饮服,每日一至两次,连服七天 。
第三,男性朋友平时应该注意多吃芒果,因为多吃芒果也可以提高男性朋友性功能,取芒果核十到十五克左右,打烂磨碎后开水煎服,每日两次,连服两周,可用于治疗睾丸炎和睾丸肿痛 。提高男性性功能 。
按摩什么穴位可以提高性功能
商阳穴
商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁 。传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老 。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指 。
关元穴
关元穴位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉 。所谓“任脉”,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位 。可用指压法按摩刺激关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的有关穴位 。
三阴交穴
三阴交,顾名思义,是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处 。三阴交穴本身属于脾经,位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处 。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一 。因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性功能 。
筑宾穴
筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧,属足少阴肾经,按摩刺激该穴可提高性欲 。
涌泉穴
涌泉穴位于足掌心,属于足少阴肾经 。每晚临睡前用热水洗脚,以及用手指按压该穴,或放一条小圆木棍,赤脚踏上反复滚动等,都可刺激该穴,有助于性功能 。
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