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有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间，另有7%的人经常失眠 。
危险方式9：面对电脑过久
31%的人经常每天使用电脑超过8小时 。过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍 。
危险方式10：三餐饮食无规律
有超过1/3的人不能保证按时进食三餐 ， 确保三餐定时定量的人不满半数 。
【4 警惕白领族十大危险生活方式】
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