【坐姿不对成为白领健康隐患】
文章插图
长时间采用不正确坐姿
症状:颈、肩、腰部疼痛
致病原因:如果使用电脑时高高地架着胳膊,低着头,并且在桌子下艰难地跷着二郎腿,那么,工作一小时你就会感到腰背酸痛,脖子和肩膀麻木,手臂也不灵活 。这样的坐姿保持一年至一年半,你就可以获得双下巴、颈椎关节僵硬 。
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