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【吃夹心海苔发胖吗】夹心海苔一小包的海苔只有1卡的热量,海苔热量较低,脂肪含量也较低,只占全部营养成分的1%—2% 。夹心海苔是休闲零食,热量很低,纤维含量很高,没有发胖的风险,是女孩子和宝宝可以放心食用的美味零食 。
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