上班族防治颈椎病四要诀 _生活经验

【上班族防治颈椎病四要诀】

文章插图
　养生导读：电脑的出现虽然大大方便了现代办公，可是却也让上班族出现了隐患：整天面对电脑，久坐不动，精神高度集中地保持同一个姿势久了，人也会出现各种各样的不适：比如眼睛干涩的“电脑眼”、手指乏力的“鼠标手”、局部酸麻的“五十肩” ，这其中最严重的，当属颈椎病了。白领们，不要单纯以为颈椎病只是脖子不适，一起来看看颈椎病的不同类型和如何防治吧。
一、颈椎病的不同类型。
1、神经根型：表现为颈、肩、背部疼痛或酸胀，针刺样或烧灼样痛感。

2、脊髓型：是临床最严重的类型，表现为上下肢麻木和肌肉无力，步态不稳有“踩棉花感”，甚至出现排尿不畅，排便无力，四肢瘫痪。
3、椎动脉型：表现为头晕、头痛、恶心、呕吐、耳鸣等，多为一过性或颈椎处于某种特定姿势时。

上班族防治颈椎病四要诀的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：