2 少林柔拳六段招式目录


2 少林柔拳六段招式目录

文章插图
第一段:起式力打
1、太极四式 , 2、单鞭,3、切手,4、白鹤亮翅,5、四隅眼手步 , 6、云手,7、溜身转,8、倒撵猴,9、搬揽锤,10、三锤肘,11、倒撵猴,12、托手,13、收式 。
第二段:起式力打
1、太极四式,2、单鞭,3、切手,4、白鹤亮翅 , 5、挑打锤,6、云手 , 7、溜身转 , 8、云手,9、外摆手,10、倒撵猴 , 11、前纵式,12、托手,13、收式 。
第三段:起式力打
1、太极四式 , 2、单鞭,3、切手 , 4、白鹤亮翅,5、捋手,6、外翻手,7、云手,8、雷闪劈挂掌 , 9、云手,10、松身功,11、倒撵猴,12、托手,13、收式 。
【2 少林柔拳六段招式目录】
第四段:起式力打
1、太极四式,2、单鞭,3、切手,4、白鹤亮翅,5、外翻手 , 6、云手,7、雷闪劈挂掌,8、云手,9、眼手步,10、溜身转 , 11、倒撵猴,12、托手,13、收式 。
第五段:起式力打
1、太极四式 , 2、单鞭,3、切手,4、白鹤亮翅,5、松身功,6、鹰形驼式小周天,7、龟形大周天,8、云手,9、十字指,10、百日神功三重功11、倒撵猴,12、托手,13、收式 。
第六段:起式力打
1、太极四式,2、单鞭,3、切手,4、白鹤亮翅,5、真气三口,6、松身,7、鹰形驼式小周天,8、龟形大周天,9、内劲,10、站桩 , 11、倒撵猴,12、托手,13、收式 。
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