6 图文解说少林长拳手法

【6 图文解说少林长拳手法】

6 图文解说少林长拳手法

文章插图
收式:
1、右脚跟稍向外展,右腿蹬直立起,同时上身稍向右转,左脚随之向右脚处靠拢幷步,在并步的同时,两掌变拳 , 屈肘收抱于两腰侧,拳心均朝上;脸左转,眼向左侧方平视(收势1)
2、脸转向正前方 , 两拳变掌 , 直臂下垂 , 仍做立正姿势(收势2)
要点:立正收式时,头须端正,收下额,挺胸,直腰,松肩,呼吸平稳,精神振作 。

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