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俗话说“春困秋乏夏打盹”，夏季疲乏让很多坐在办公室里的人痛苦不堪那 。怎么办？可以通过自行推拿按摩百会穴、太阳穴、风池穴等方法进行“自醒” 。
俗话说“春困秋乏夏打盹”，夏季疲乏让很多坐在办公室里的人痛苦不堪 。中医认为，“夏打盹”主要与暑湿有关，长夏期间湿气比较重 ， 脾又主湿，而脾湿最大的特点就是会让人体感觉困乏 。可以通过自行推拿按摩百会穴、太阳穴、风池穴等方法进行“自醒” 。具体方法如下：
【天气闷热犯困怎么办 “自醒”穴位让你倍精神】一、太阳穴
位置与功能
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