文章插图
位于项部 ， 枕骨之下，与风府穴（后发际正中直上1寸）相平 。这是足少阳胆经的穴位，按摩它除可提神外，还能缓解眼睛疲劳，特别对长时间在电脑前工作或长时间伏案的人，效果更好 。
做法：保持身体正直，两手拇指分别置于两侧风池穴，头后仰，拇指环形转动按揉穴位1分钟，可感到此处有明显的酸胀感，反复5次 。
【4 天气闷热犯困怎么办 “自醒”穴位让你倍精神】

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