【2 天气闷热犯困怎么办 “自醒”穴位让你倍精神】

文章插图
：位于眉梢与眼外角连线中点，向后约一横指的凹陷处，按摩此处不仅提神还可缓解头痛 。
做法：用双手拇指或食指分别置于两侧太阳穴，轻柔缓和地环形转动，持续30秒 。此法适用于各种人群，但注意不可用力过度，感觉酸胀即可 。一般按摩的次数可多可少，可视大脑疲劳的程度调整 。
二、百会穴
位置与功能

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