【3 花生油的营养价值】

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适合所有人特别是中老年人食用 。

≮特别提示≯

花生油耐高温，除炒菜外适合于煎炸食物 。毕竟热量很高，并含有大量脂肪 ， 食用过多对心脑血管还是会有—定影响，而且容易发胖 。

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