【3 9款瘦身汤养颜又解暑】

文章插图

瘦身贴士：
这是一款营养丰富的减肥汤 。小白菜含钙量高，是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜 。另外，小白菜含维生素B1、维生素B6、泛酸等，具有缓解精神紧张的功能 。觉得工作压力太大时，多吃小白菜 ， 有助于保持平静的心态 。
3、冬菇菠菜减肥汤
材料：
冬菇、菠菜、姜、高汤、白砂糖、盐
怎么做：
先把冬菇浸软 ， 然后剪去冬菇脚，再把冬菇切片，菠菜切段 。然后，在热锅放点油，爆香姜片，接着放入冬菇及上汤煲开，转为文火再煮15分钟 。放入菠菜煮开至熟 。最后，放入盐糖调味即成 。

3 9款瘦身汤养颜又解暑的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 2 香水让你轻松实现瘦身梦
• 4 9款瘦身汤养颜又解暑
• 5 9款瘦身汤养颜又解暑
• 6 9款瘦身汤养颜又解暑
• 7 9款瘦身汤养颜又解暑
• 8 9款瘦身汤养颜又解暑
• 9 9款瘦身汤养颜又解暑
• 5种排毒瘦身养颜食物
• 2 5种排毒瘦身养颜食物
• 3 5种排毒瘦身养颜食物