【8 9款瘦身汤养颜又解暑】

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8、百菇养身汤
材料：
黑木耳、秀珍菇、香菇、红萝卜、洋葱、鸡肉丝、芹菜少许
怎么做：
将鸡肉先川烫取出，剥成鸡丝备用 。用川烫完之鸡肉汤汁，加入红萝卜丝、洋葱丝熬煮成汤头 。再将黑木耳、秀珍菇、香菇等切成丝加入汤中 。起锅前再放入鸡肉丝 ， 最后调味并洒上芹菜完成美味营养之汤品 。
瘦身贴士：
这款瘦身汤品选用物美价廉之食材，不仅替家庭主妇省下荷包，美味并不打折，尤其黑木耳能降血脂与胆固醇，可为人体之清道夫，菇类更有抗癌之功效，喝完之后不会变胖 ， 更多了健康与免疫力！

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