【5 冬季养胃保暖十个小贴士】

文章插图

贴士9：注意口腔卫生 。
幽门螺杆菌是导致胃病的元凶，主要来自于不洁的口腔，大量存储于牙菌斑上 。当机体抵抗力下降时，幽门螺杆菌易导致胃病的发生或复发 。因此，要经常更换牙刷，并坚持每餐饭后正确漱口 。

注意口腔卫生
贴士10：服药更慎重 。
第一：不少药物对胃黏膜有刺激，可损伤胃黏膜，甚至引起溃疡 ， 要慎服 。对暂时性胃肠功能紊乱，也不宜随意乱吃抗生素、解痉类和止泻类药物 。
第二：用药时间一定要选对，保护胃黏膜和胃动力药适合饭前半小时服用，西咪替丁等抑酸药最好跟着饭点服用，饭后1小时可服用中和胃酸药，包括碳酸氢钠、氢氧化铝等 。

5 冬季养胃保暖十个小贴士的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 冬季冷水浴要讲究方法
• 2 冬季冷水浴要讲究方法
• 3 冬季冷水浴要讲究方法
• 冬季养生必吃十款养生粥
• 冬季降温时的养生保健常识
• 2 冬季降温时的养生保健常识
• 冬季养生常用三大方法
• 2 冬季养生必吃十款养生粥
• 冬季最滋养的十种养生食物
• 3 冬季养生必吃十款养生粥