【冬季怎样喝粥才健康？】
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养生导读：许多人都喜欢喝粥，但“粥”又有很多讲究，好的煮粥方法更能带来美味的粥 ， 那么怎样煮粥才好喝呢？
一、怎样煮粥才好吃？
1、浸泡 。
煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开 。
这样做的好处：
?。?）、熬起粥来节省时间 。
?。?）、搅动时会顺着一个方向转 。
?。?）、熬出的粥酥、口感好 。
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