【10 第一节 头痛】
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头痛的预防在于针对病因，如避免感受外邪 ， 勿情志过激，慎劳倦、过食肥甘等以免引发头痛 。头痛的急性发作期，应适当休息，不宜食用炸烤辛辣的厚味食品，以防生热助火 ， 有碍治疗，同时限制烟酒 。若患者精神紧张，情绪波动 ， 可疏导劝慰以稳定情绪，适当保证环境安静 ， 有助缓解头痛 。
【结语】
头痛的病因虽多，总不外外感与内伤两类 。外感以风邪为主，挟寒、挟热、挟湿，其证属实 。内伤头痛有虚有实 ， 肾虚、气虚、血虚头痛属虚，肝阳、痰浊、瘀血头痛属实 ， 或虚实兼挟 。故头痛应辨内外虚实，治疗亦相应采用补虚泻实 。外感头痛以祛邪活络为主，分辨兼挟之邪而分别祛风、散寒、化湿、清热治之 。内伤头痛补虚为要，视其虚实性质，分别治以补肾、益气、养血、化痰、祛瘀为治 。在辨证基础上 ， 根据病变的脏腑经络，选加引经药效果较好，除服药外还可配合针灸及外治法等，常可提高疗效 。
【文献摘要】
《素问·五脏生成》：“头痛巅疾，下虚上实，过在足少阴、巨阳，甚则人肾 。”
《素问·风论》：“风气循风府而上，则为脑风”；“新沐中风，则为首风” 。
《素问·方盛衰论》：“气上不下，头痛巅疾 。”
《伤寒论·厥阴病》：“干呕，吐涎沫，头痛者，吴茱萸汤主之 。”
《济生方·头痛论治》：“夫头者上配于天 ， 诸阳脉之所聚 。凡头痛者，气血俱虚 ， 风寒暑湿之邪，伤于阳经，伏留不去者 ， 名曰厥头痛 。盖厥者逆也，逆壅而冲于头也 。痛引脑巅，甚而手足冷者，名曰真头痛，非药之能愈 。又有风热痰厥 ， 气虚肾厥，新沐之后，露卧当风，皆令人头痛 ， 治法当推其所由而调之，无不切中者矣 。”
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