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法则四：让生活充满秩序
有秩序的生活会使你每天头脑清醒，心情舒畅 。每天下班前整理好办公桌，定期清理电脑中的文件和电子邮件都是必要的 。光是看见桌上堆满了报告、备忘录和要回的信就已足以让你产生混乱、紧张和忧虑的情绪 。另外 ， 千万不要小看家庭生活 。事业的成功与否往往与家庭生活有直接关系 。一个从容的早晨，一顿丰富的早餐也许就决定了你一天的心情和工作效率 。没有人会觉得蓬头垢面、饥肠辘辘地赶去上班会让一天都有好心情 。
【3 赶走职场消极情绪】法则五：

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