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香气能抑制大脑边缘系统的神经细胞，对舒缓神经紧张和心理压力有明显的效果 。
读书
当您在书的世界遨游时 ， 一切忧愁悲伤便会付诸脑后，烟消云散 。读书可以潜移默化地使一个人逐渐变得开朗豁达，不惧压力 。
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