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女人一旦结了婚，生活圈往往只剩下孩子与老公 ， 建议你一定要有自己的好友圈 ， 三不五时和“姊妹淘”一起约个会，分享一下女人的私密心事 。
3.享受一次SPA及精油按摩
按摩是最能释放压力的方式，而精油按摩能在放松的同时，呵护肌肤 ， 调理身心 。选择SPA时，要留意环境是否安全、卫生、干净，如果不想舟车劳顿，最好选择交通便利的地方 。
【2 做头等女人 送给自己顶级放松法】4.用音乐抚慰身心

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