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选择淡季、非节假日去酒店度假可以有较好的放松效果 。另外 ， 有许多酒店在“星期日”以优惠价格提供住房，也是不错的选择 。
【5 做头等女人 送给自己顶级放松法】9.阅读就像谈一场恋爱
带着一本书，仿佛就有了一位心灵伴侣 。你可以窝在沙发上读，也可以带本书到海边，不必刻意追逐畅销流行，为了让自己有离开压力的感觉，建议你读一些与工作完全无关的书籍，甚至是漫画、食谱或儿童绘本 。
10.用写作抒发心事

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