十款蔬菜汤喝出窈窕身材 _生活经验

【十款蔬菜汤喝出窈窕身材】

文章插图
　养生导读：其实减肥并没有想象中那么难，减肥要遵循健康安全，要想要窈窕的身材，又要嘴巴不受罪。不妨选择一些美味食品让你在享受美味的同时也不影响减肥，下面给大家介绍10款美味蔬菜汤，不妨试试，好身材就是这么吃出来的。
1、冬瓜皮蚕豆汤。
冬瓜皮50克，蚕豆60克，调料各适量。
将冬瓜皮洗净、切块，与蚕豆一起加水3碗，同煮，煎至1碗，加入盐等调料，即可。
每日1碗汤。有减肥功用。

冬瓜皮蚕豆汤
2、凤菇豆腐汤。
鲜凤尾菇100克，水豆腐200克，调料各适量。
先将凤尾菇去杂、洗净、切薄片;豆腐切成四小块;在锅中放入油，烧热后放入凤尾菇片煸炒片刻，加入鲜汤、豆腐块、精盐、味精，烧煮至凤尾菇、豆腐入味，撒上葱花，即可。
当菜肴。有治肥胖症功用。

十款蔬菜汤喝出窈窕身材的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：