1、食材：大米适量、水适量 。
2、米洗净后，水不要彻底倒完，留一点点 。
3、找个保鲜盒或者保鲜袋，把米封好 。
4、之后放进冰箱的“冷冻”里面，冷冻一小时 。
5、锅里直接放水也行，尽量让水滚开 。
6、把冷冻后大米放进去煮 。
7、多搅拌搅拌 。
8、水再次滚开后开中火继续煮 。
【有没有快速煮稀饭的方法】9、粥再煮十分钟后就完成了 。

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