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【爱甜食 让肌肤很受累】导读：我们对氧化不陌生，但是糖化究竟是什么呢？如果说氧化是肌肤“生锈了”，那么糖化就是肌肤“烧焦了” 。
牛尔老师指出：焦糖是最容易让我们老化的物质之一 。如果体内和肌肤里积聚着过多的糖分，除了变胖外 ， 最恐怖的便是和蛋白质结合，从而生成有害物质AGEs，破坏肌肤的胶原蛋白组织，让肌肤失去弹性，变得松弛，冒出细纹 。

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