做红斑二吃放什么调料 _生活经验

文章插图

红斑二吃简介
红斑二吃是一道广东省的汉族传统名菜,属于粤菜系。是我国八大菜系之一。
做红斑二吃放什么调料
1、红斑一边起肉,切成骨牌形,加调味料腌过。
2、另一边红斑加菇丝、姜花、葱花蒸约五分钟至熟。
3、把1)的斑肉泡嫩油,下姜花、红萝卜花炒过,埋芡,取出放2)之碟中的另一边,周边围放葱花、红椒。

红斑二吃的常见做法
红斑二吃做法一
1、红斑洗干净,把肚子的黑膜刮干净。
2、把鱼切2段,用1茶匙盐和2茶匙料酒腌10分钟。
3、姜切片,葱切葱花备用。
4、热油锅,把姜片爆一下。
【做红斑二吃放什么调料】5、把鱼用水冲洗一遍,用厨房纸吸干水分,然后放入锅里煎。
6、翻面再煎一会。
7、把生抽,糖和料酒调匀。
8、倒入鱼身上,盖上盖子中小火烧8分钟。
9、迅速撒上葱花再虚焖2分钟即可。
10、咸香滑嫩,多吃不怕胖。
红斑二吃做法二
1、红斑清洗干净,再鱼背上划花刀(易入味、易熟)沥干水分待用。姜切片,葱切?花、葱白段,胡萝卜、春笋切丝备用。
2、热锅冷油,放入姜片、葱白爆一会儿。
3、煎红斑鱼,两面微黄即可,再倒入少许料酒。
4、再倒入热水,烧滚后撇去浮沫。
5、加入豆腐,大火烧滚改小火,炖15--20分钟左右。再加入春笋丝,胡萝卜丝,烧2分钟。
6、撒入花即可品尝。
红斑二吃做法三
1、鱼去掉鱼肚里的黑膜,洗干净,用2茶匙料酒和1茶匙盐腌10分钟去腥。
2、葱姜一半切丝,一半切段和片。
3、把葱白和2片姜铺在碟子底。
4、把红斑鱼(加吉鱼)放在上面,再放上姜葱,淋上2茶匙玉米。
5、锅放水烧开,把鱼放入蒸10分钟,倒掉蒸鱼出的水,挑出葱姜。
6、把2大匙玉米油烧开,放入姜丝爆一下,倒入生抽,糖和1茶匙料酒烧开,熄火,放入葱丝拌一下(因为家人不吃生葱,所以我一般都要煮熟) 。
7、把酱汁淋在鱼身上即可。

红斑二吃的食物相克知识
鲤鱼与咸菜:产生直接致癌物质亚硝胺
鲤鱼与南瓜:同食中毒;
酱与鲤鱼:长时间会产生口疮;
葱和鲤鱼:一起吃容易生病;
干梅与鳗鱼:引起中毒;
鳗鱼与醋:引起中毒;
鲫鱼与冬瓜:使身体脱水;
鲫鱼与蜂蜜:同食中毒;
黑鱼忌茄子：同食肚子痛;
蜂蜜加葱、蒜、豆花、鲜鱼、酒一起吃会中毒腹泻死亡;

做红斑二吃放什么调料的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：