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红枣美容知识
红枣是护肤美容佳品，有句俚语说到：要使皮肤好，粥里添红枣 。含有丰富的糖分及维生素C可补脾强胃
核桃美容知识
核桃肉含有丰富的蛋白质、脂肪油、碳水化合物、粗纤维、微量元素钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C及胡萝卜素等 。能滋润肌肤、乌须黑发、滋补肝肾、强筋健骨 。
【2 美容食补水果佳用】

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