文章插图
【过年聚餐饮食原则“三少两多”】导读：众所周知，我们每天需要摄入大量的水果和蔬菜，它能够提供大量人体所需的维生素和矿物质，水果蔬菜应占每天食物摄入量的1/3以上，但是绝大多数人都做不到这一点 。……

过年聚餐饮食原则“三少两多”的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 医生提醒：肾病患者饮食禁忌
• 帕金森综合征的治疗及饮食
• 针灸减肥配合饮食
• 2 针灸减肥配合饮食
• 高血压老人饮食禁忌
• 便秘可以吃红薯吗 宝宝可以吃红薯吗
• 中风老人的饮食注意事项
• 中风老人的饮食禁忌
• 2 中风老人的饮食禁忌
• 3 针灸减肥配合饮食