【3 影响人类情绪的重要因素】

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8、埋怨和责怪
这类人喜欢逃避责任，不敢面对困难，也不敢面对自我 。只要一遇到问题就把责任归咎在别人头上 。他们总是自我认识不够，也总以为自己是受害者 ， 是应该被可怜的人 。

埋怨9、否定现实
这是一种懦弱，胆怯和无能的表现 。现实中的一切他们都不敢去面对，总是采取一种逃避的方式，并且也总是否定现实中的人，现实中的事，更为可悲的是还否定现实中的真情 。
10、做事拖沓
心理学家发现，不能合理分配和管理时间的人 ， 出现抑郁情绪的比例较高 。每件事情都拖到最后，会让人觉得生活混乱、难以控制，导致心情沮丧 。

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