【2 女性如何防经后感冒】
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①红糖茶 。每次可用红糖30克,茶叶6克,荆芥10克,苏叶10克,生姜3片 。制作时,先将荆芥、苏叶、生姜、茶叶同放入砂锅内,加入清水500毫升 。先用武火煮开后改用文火煎煮20分钟,然后加入红糖,待糖溶化后即可 。每日饮两次 。
②防风粥 。每次可用防风15克,生葱白3根,大米100克 。制作时 , 先将防风、生葱白同放入砂锅内煎取药汁,然后去渣取汁待用 。同时将大米洗净放砂锅内煮粥,待粥将熟时加入药汁煮成稀粥 。趁热服食,每日两次,连服2—3天 。
③葱蒜饮 。每次可用葱白250克,大蒜250克 。制作时,将葱白及大蒜洗净,切碎 , 放进砂锅内,加清水2000毫升 , 用中火煎煮半小时,待温饮用,每次内服250毫升 。每日服3次,连服2—3天 。
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