2 柠檬水减肥做法


2 柠檬水减肥做法

文章插图

柠檬水的做法二:
1、柠檬用盐洗外皮,去蜡和去脏 。也可在盐水里浸泡半小时 。然后把柠檬两头去蒂,切成薄片(切柠檬的刀要利,否则切出来的是叁差不齐,也容易切到手) 。
2、准备一个无水无油的玻璃密封罐 。
3、放一片柠檬,加一勺蜜;放一片柠檬,再加一勺蜜 。重复 。直到把所有柠檬都腌进去 。蜜一定要腌过柠檬片 。
4、盖好盖子,放入冰箱冷藏室保存 。
5、冲水的时候直接夹出一两片,再挖两勺蜂蜜柠檬汁,一起来用温水冲泡(可用热水 , 会破坏蜂蜜的营养成分) 。
6、泡一晚上就可以开喝了 。三四天后味道更佳 。
【2 柠檬水减肥做法】7、 只要每次夹柠檬片和兜柠檬蜜的器具无水无油无口水,在冰箱保存至少一个月以上没有问题哈 。我自己去年春天做的,都没有坏过 。吃完了继续添柠檬和蜂蜜进去,蜂蜜一定要盖过柠檬 。

2 柠檬水减肥做法的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助: