桃胶什么时候吃最佳 _知识分享

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【桃胶什么时候吃最佳】早上空腹状态吃桃胶比较好,在早上吃桃胶可以更好地为人体吸收其营养物质。桃胶中富含的成分是比较复杂的,其中主要成分是树脂,这是非常不容易被人体消化吸收利用的,如果在晚上食用可能会导致桃胶的功效大大降低,而且会增加自身出现不易消化的问题。

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