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。重复动作必然导致疲劳和压力 。电话等常用物件应保持在手臂范围内；可以左右手换着使用电脑鼠标 。
4．与电脑屏幕保持健康距离 。电脑屏幕应该位于正前方至少50厘米，屏幕高度应该略微低于双眼高度 。屏幕不应正对窗口，以免反光 。
5．经常远眺和眨眼 。为了防止眼睛干涩和疲劳 ， 眼睛焦距应经常变换，眺望远处或经常眨眼，都有助于保持眼睛湿润 。
6．保持键盘等办公用品清洁 。键盘和电话等办公设备容易滋生细菌 。办公桌隐藏的细菌甚至比马桶坐垫还要多，长时间坐在其附近，呼吸道就会受伤害 。
【2 让你久坐办公也不累的9个小建议】

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