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糖尿病人能吃冰糖吗
1、糖尿病人能吃冰糖吗
糖尿病是我们人体常见的一种疾病,而且这个社会之中患有糖尿病的人还是很多的,产生这种现象的原因往往也是很多的 。糖尿病患者们除了平时需要吃药治疗之外,在他们的日常饮食方面也是有很多细节需要查的 。
糖尿病人是不可以吃冰糖的 。因为糖尿病是胰岛素分泌不足以高血糖等为病症的代谢性疾病病,冰糖属于糖类,很容易被人体吸收,从而加重病情的 。
2、糖尿病人的食物禁忌
2.1、低钠高纤维素饮食
高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重糖尿病并发症 。所以,糖尿病人应以低钠饮食为宜,每日食盐量控制在3克以内 。
2.2、限富含淀粉食品和忌高糖食品
富含淀粉的食品,进入人体以后,主要分解为碳水化合物,它虽是机体热量的主要来源,但因其可直接转化为糖,因此必须限量 。
2.3、限制脂肪类和蛋白质的摄入量
糖尿病本身就是由于胰岛素分泌的绝对或相对不足引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱 。
3、糖尿病的食疗偏方
3.1、红薯叶炖冬瓜,降糖利尿
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒等功效,含胰岛素样成分,对糖尿病患者有益 。
材料:鲜红薯叶、鲜冬瓜适量 。
制作:红薯叶洗净 。冬瓜削皮去瓤,切小块 。锅置火上倒入适量清水,待水沸腾倒入冬瓜块,煮至冬瓜块软烂放入红薯叶,待汤锅继续沸腾时起锅即可 。
用法:每日1剂,时日不限 。
3.2、猪胰淡菜汤,同气相求
猪胰有健脾、助消化,养肺润燥、润颜面色的功效,用猪胰治疗糖尿病属于按中医“同气相求”的治疗思路来治疗糖尿病 。
材料:猪胰1个,淡莱60克 。
制作:将猪胰洗净切条,淡菜洗净用清水浸泡20分钟,放入锅中,加水煮汤,等煮开后再加入猪胰 。熟后再加味精调味即可 。
用法:不拘时食用 。
3.3、兔肉山药汤,益气养阴止渴
免肉性寒,有畏寒、四肢怕冷、面色苍白等明显阳虚症状者不宜吃兔肉 。
材料:兔1只,山药500克 。
制作:将兔肉洗净,切块,与山药下锅,用中火同炖至兔肉熟烂即可 。
糖尿病的预防
1、注意饮食
饮食不当,就可能会引发糖尿病 。糖尿病研究证明,每天喝两份以上含糖果汁的人,比起每月喝一份以下含糖果汁的,患糖尿病的比率高31% 。
2、注意运动
如果运动和睡眠不当,同样可能会导致糖尿病的发生 。每周至少做3次有氧活动,每次不少于半小时;每隔一小时,就要站起来活动一下 。
3、睡眠充足
睡眠质量对于人体的健康来说,有着至关重要的影响 。如果长期处于睡眠不足或者睡得太多的状态的话,那么你的身体必然会出现各种健康问题 。而对于糖尿病来说,根据科学的调查可以了解到,如果每天睡眠只有六个小时,或者超过九个小时的话,患糖尿病的几率就会大大增加 。
4、控制糖类摄入
这是相对来说,糖尿病人不能吃糖,是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,果糖是可以吃的,果糖的分解不需要胰岛素的参与 。但是蜂蜜的主要成分是果糖与葡萄糖,请患者慎食蜂蜜 。
糖尿病的并发症有哪些
1、糖尿病足,糖尿病足是糖尿病并发症之一,糖尿病患者容易并发周围神经及微血管病变,可使痛觉纤维受损,对外来的机械损伤和温度损伤感觉迟钝或消失,天冷取暖时极易烫伤 。
2、糖尿病性眼病,在糖尿病患病过程中,糖尿病患者的眼睛的大部分组织都受到影响,从而产生不同程度的和不同症状的眼部病变 。
3、呼吸道感染,呼吸道感染是糖尿病并发症之一,尤其是秋冬季节,气温下降,季节转化,是呼吸道感染的高发时期,由于糖尿病患者的抵抗力相对要低,更容易发生呼吸道感染,尤其是老年糖尿病患者,往往还伴有心脑血管等疾病基础,继发感染后病情相对严重,给糖尿病患者带来重大伤害 。
【糖尿病人能吃冰糖吗】4、糖尿病性心脏病,糖尿病患者所并发的糖尿病性心脏病,主要为冠心病和糖尿病心肌病,主要表现为心慌、胸闷,甚至剧烈的胸痛、呼吸短促、出汗、踝部肿胀等症状 。糖尿病并发症多样,而每一种糖尿病并发症,都会给患者带来沉重伤害 。
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