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根据体质决定“茶”性
除了药性，喝花草茶还需注意身体状况 。每一种花草茶还是有特别的功效，所以在选择时，一方面需分清自己的体质情况，如热性体质的人 ， 宜选用性寒的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草 ， 对于那些性平的花草则大多可选用 。另一方面如果正在服用药物，选用花草茶更应慎重，如正在服用降压药的患者 ， 如果再喝决明子茶，就需要监测血压，以防降压过度 。依照身体状况选择需要的花草茶，才能在享受花草茶的同时，达到保健的目的 。
花草茶其实和中药一样 ， 也要因人而异，不能“百人一方”，找到适合自己的花草茶才有可能达到强身健体、美容养颜的目的，这就需要了解一些常用于花草茶的药物的性状、功效以及禁忌人群 ， 有了这部迷你“药典”，你就能变成花草茶达人了 。
【5 春季养生 切勿把养生茶喝成“毒茶”】

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